Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Lær qi gong og stress ned

Stig Ivar Johannessen er Qi gong instruktør og lærer i Sheng Zhen meditasjon. Nå har han selv i over 20 år gjort de flytende bevegelsene daglig, tatt flere sertifiseringer som instruktør og videreført lærdommen til hundrevis av kursdeltakere.  

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Ny massør hos Studio Wellness

Noelle Slåtten er utdannet massasjeterapeut i både Norge og Canada. Hun har til sammen 18 års erfaring innen terapeutisk massasje og utfører bindevevsmassasje, spamassasje, aromamassasje og kopping. Nå gleder hun seg til ønske nye kunder velkommen på Studio Wellness.

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Fokus på kvinnehelse 17. oktober

Torsdag 17. oktober holde Cecilie Austvoll foredrag om kvinnehelse. På foredraget vil du lære om hormonbalanse, stressmestring, trening, ernæring og optimalisering av kvinnehelse.

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Coaching til personer med diabetes

Nå kan du som har diabetes få coaching og hjelp til å håndtere utfordringer som følger sykdommen. DiaMind er et nytt konsept for helhetlig oppfølging av diabetes. Mental trening, helsefremmende- og forebyggende tiltak når det gjelder senkomplikasjoner er en også viktig del av den coachingen få ved fysisk oppmøte på Studio Wellness i Pedersgata 60, eller online, hvis du ønsker det. 

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Osteopatisk behandling

Jan Petter Fredriksen som er utdannet fysioterapeut, akupunktør og osteopat har nå åpnet en ukentlig praksis hos Studio Wellness i Pedersgata. Sliter du med vonde ledd, ryggproblemer, muskelsmerter, hodepine eller idrettsskader? Da kan du ha stor nytte av osteopati.

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Hanne - daglig leder & personlig trener

Hanne Torp Austvoll på Studio Wellness i Pedersgata 60 har lang erfaring innen treningsbransjen både som personlig trener, veileder, instruktør og ernæringsveileder. Ikke nok med det - hun har også svart belte i karate!

Les mer